Parce que votre corps mérite qu’on l’écoute enfin…
De l’épuisement au bien-être, un suivi personnalisé, rien que pour vous.
Vous sentez que votre énergie s’épuise.
Votre corps envoie des signaux que vous ne comprenez plus : fatigue, tensions, digestion difficile, émotions en dents de scie.
Et malgré tous vos efforts, vous avez l’impression de tourner en rond.
Ce suivi individuel a été pensé pour vous aider à sortir de ce cercle d’épuisement, à retrouver de la clarté, de la légèreté et de la vitalité, pas à pas, sans culpabilité, ni pression.
Une approche douce et personnalisée
Un suivi personnalisé
Le suivi 1:1 est un accompagnement entièrement individualisé, construit autour de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins profonds.
Chaque séance est un espace d’écoute, de recentrage et d’ajustement.
Vous n’êtes pas une “fiche” ou un “cas” : vous êtes une femme avec une vie, des cycles, des émotions, et c’est depuis cet endroit-là que commence le mieux-être.
Ce que vous allez apprendre à travers ce suivi
- Retrouver une énergie stable et une digestion sereine
- Redonner une place à votre féminité et à votre vitalité
- Comprendre les causes profondes de votre fatigue ou de vos déséquilibres
- Reconnecter à vos ressentis corporels et à votre rythme intérieur
- Mettre en place des routines simples et réalistes
- Apaiser le stress et l’inflammation par des gestes naturels
Comment se déroule le suivi ?
Les consultations se font en visio, dans un cadre bienveillant, depuis votre espace personnel.
Après un premier échange approfondi (bilan de 75 minutes), vous recevez un plan d’hygiène de vie personnalisé et des ajustements à chaque séance suivante.
Chaque rendez-vous est une étape : observation, compréhension, intégration.
Entre les séances, je reste disponible par WhatsApp pour répondre à vos questions ou adapter votre accompagnement.
🌿 Les formules d’accompagnement
Suivi 3 mois — Retrouver l’équilibre
Un accompagnement en douceur pour amorcer des changements durables et retrouver vos premiers signes d’équilibre.
Ce que comprend la formule :
- 1 séance bilan
- 2 séances de suivi
- Un protocole personnalisé après chaque séance
- Un suivi par WhatsApp entre les rendez-vous
- Des outils simples pour apaiser stress, fatigue et digestion
📅 Durée : 3 mois
🕊️ Idéal si vous souhaitez amorcer un changement concret et retrouver de la clarté.
Suivi 6 mois — Ancrer le bien-être
Un parcours complet pour transformer vos habitudes, restaurer votre vitalité et ancrer un bien-être profond dans le temps.
Ce que comprend la formule :
- 1 séance bilan
- 5 séances de suivi
- Un accompagnement progressif et évolutif
- Des ajustements réguliers selon votre rythme
- Un soutien régulier par WhatsApp
- Des outils approfondis (alimentation, sommeil, gestion émotionnelle, cycle féminin)
📅 Durée : 6 mois
🌸 Idéal si vous souhaitez aller au bout du processus, consolider vos progrès et retrouver une sérénité durable.
🌼 Ce suivi est fait pour vous si…
- Vous vous sentez épuisée, tendue ou déconnectée de votre corps
- Vous avez envie de reprendre soin de vous sans culpabiliser
- Vous cherchez une approche naturelle, bienveillante et durable
- Vous souhaitez être guidée pas à pas, sans injonction ni perfectionnisme
🚫 Ce suivi n’est pas fait pour vous si…
- Vous attendez une solution “miracle” immédiate
- Vous n’êtes pas prête à prendre un temps pour vous
- Vous cherchez un diagnostic médical (la naturopathie ne s’y substitue pas)
Prête à retrouver votre énergie ?
Offrez-vous cet espace pour vous recentrer, respirer et réapprendre à écouter votre corps.
Chaque accompagnement commence par un échange WhatsApp gratuit, sans engagement, pour déterminer la formule la plus adaptée à votre situation.
Sultane L'Alchimiste - Naturopathe 